GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION

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GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION
Chaque exercice est présenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.
Chaque exercice est présenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.

Un texte accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.

De par son approche anato-morphologique originale et de par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre a reçu le grand prix de technique et de pédagogie sportive.

A n'en pas douter, un ouvrage de référence.

144 pages

F. Delavier

ISBN : 9 782 711 417 698
21,71 €
(22,90 € T.T.C)
Vendu par
En cours de réapprovisionnement
Livré entre le 11 sept. 2017 et le 20 sept. 2017
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Réf. : LI0117

Description

Chaque exercice est présenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.
Chaque exercice est présenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.

Un texte accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.

De par son approche anato-morphologique originale et de par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre a reçu le grand prix de technique et de pédagogie sportive.

A n'en pas douter, un ouvrage de référence.

144 pages

F. Delavier

ISBN : 9 782 711 417 698

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Intitulé du produit GUIDE DES MOUVEMENTS DE MUSCULATION