METHODE DE MUSCULATION SANS MATERIEL

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METHODE DE MUSCULATION SANS MATERIEL
Un ouvrage de musculation novateur, efficace et richement illustré.
Après plusieurs années de recherche et de pratique, Olivier
Lafay propose, à partir de ces exercices sans matériel, une méthode par un entraînement progressif et des programmes spécifiques.

Les pratiquants de tous niveaux pourront atteindre les
différents objectifs souhaités : éliminer ses graisses excédentaires, développer ses muscles et améliorer ses performances athlétiques.

Un ouvrage de musculation novateur, efficace et
richement illustré.

200 pages.

O. Lafay.

22,27 €
(23,49 € T.T.C)
Vendu par 1 pièce
En stock
Livré entre le 14 août 2017 et le 17 août 2017
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Réf. : LI0110

Description

Un ouvrage de musculation novateur, efficace et richement illustré.
Après plusieurs années de recherche et de pratique, Olivier
Lafay propose, à partir de ces exercices sans matériel, une méthode par un entraînement progressif et des programmes spécifiques.

Les pratiquants de tous niveaux pourront atteindre les
différents objectifs souhaités : éliminer ses graisses excédentaires, développer ses muscles et améliorer ses performances athlétiques.

Un ouvrage de musculation novateur, efficace et
richement illustré.

200 pages.

O. Lafay.

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Informations sur le produit Description
Intitulé du produit METHODE DE MUSCULATION SANS MATERIEL
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