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Les boxeurs utilisent principalement leurs poings pour frapper l’adversaire et marquer des points, tout en essayant de se défendre contre les attaques ennemies. Pour pratiquer la boxe anglaise et le MMA de manière sécurisée, il est important de disposer du matériel adéquat.

L'Équipement pour la Boxe et le MMA

Les gants de boxe anglaise sont conçus pour protéger les mains des boxeurs et amortir les coups reçus. Les sacs de frappe et les punching-balls permettent aux boxeurs de s’entraîner à frapper avec précision et rapidité.

Les protections pour la boxe, comme les protège-dents et les coquilles d’oreilles, aident à prévenir les blessures. Les shorts de boxe sont généralement légers et confortables.

Les gants de boxe thaï sont légèrement différents des gants de boxe anglaise, car ils sont plus légers et plus courts afin de permettre aux boxeurs de mieux saisir et de placer des coups de pied. Les protections incluent également des protections pour les jambes et les bras, ainsi que des casques de protection pour la tête.

Pour pratiquer ces sports de combat de manière professionnelle, il est recommandé d’avoir une salle de boxe équipée d’un ring et d’accessoires tels que des cordes, des gants de professeur de boxe et des protège-tibias.

Les gants de professeur de boxe sont généralement plus lourds et plus rembourrés, afin de protéger les mains lors de démonstrations.

Comment S'habiller pour la Boxe ?

En boxe anglaise et en MMA, les blessures sont courantes. Pour ce faire, les pratiquants ont besoin de se protéger pour pouvoir donner le meilleur d'eux-mêmes en tournois comme à l'entraînement. Il est nécessaire de posséder un casque, un protège-dents, des gants de boxe, des sous-gants, des bandages, un short de boxe anglaise assez ample et pour finir des chaussures confortables.

Quel Âge pour Faire de la Boxe ?

La boxe anglaise est un excellent sport pour les plus jeunes. Il est conseillé de commencer la boxe à partir de 6 ans avec de l'initiation. Elle permet de stimuler la réactivité, la capacité de réflexion stratégique, mais surtout la force et le cardio.