COURIR - DU JOGGING AU MARATHON

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COURIR - DU JOGGING AU MARATHON
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Description

Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes.
Du 5 au 100 kilomètres, en passant par le semi-marathon
et le marathon, ce manuel traite de l'ensemble des courses sur routes.

Les trails et les courses de 24 heures ne sont pas
oubliés non plus.

Entraînement , organisation, matériel, conseils pratiques, diététique, traumatologie, tous ces thèmes sont abordés dans ce livre pratique et très accessible.

256 pages.

M. Delore.

Caractéristiques techniques

Informations sur le produit Description
Intitulé du produit COURIR - DU JOGGING AU MARATHON