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Fiches EPS 3: Volume musculaire

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Fiches EPS 3: Volume musculaire
45,00 €
 HT
47,48 € TTC
L'unité
Ref.   LI0417
  • Paiement sécurisé par Ingenico
  • Livraison offerte dès 200 € HT
  • Devis gratuit sous 48h
  • Service client à votre écoute

Description

Fiches EPS 3 : Fiches d'exercices pour travail du volume musculaire, une soixantaine d'exercices pour vous...

  • L'outil idéal à partager avec les élèves.
  • Un atelier = 1 fiche qui retrace l'exercice à effectuer. Les notions de positions de départ, de fin, des risques à éviter, le nombre de répétitions, etc, tout est formidablement clair et illustré.
  • Ces fiches ont été réalisées par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
  • OBJECTIF 3 : Exercices de travail du VOLUME MUSCULAIRE.
  • « Solliciter la musculature pour la développer en fonction d'objectifs esthétiques (tels que la) recherche d'un gain de volume musculaire (...). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
  • Thèmes abordés sur cette série de fiches (66 exercices) :
  • Epaules
  • Biceps
  • Triceps
  • Pectoraux
  • Dordaux
  • Addomen et dos
  • Membres inférieurs
  • Sur les fiches où un QR Code est inscrit, vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
  • Fiches cartonnées glacées (300g/m2) grand format (89 x 146 mm)
  • Livrées dans une boîte de rangement cartonnée
  • G. Travaillant et O. Deconinck

Caractéristiques

Informations sur le produit

Intitulé du produit Fiches EPS 3: Volume musculaire
Conditionnement L'unité

Caractéristiques techniques

Prix rouge OUI
Origine produit Fabriqué en France
Garantie client 1 AN

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