Fiches EPS 1: Puissance musculaire et explosivité

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Fiches EPS 1: Puissance musculaire et explosivité
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(39,90 € T.T.C)
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Description

Fiches EPS 1 : Fiches d'exercices pour travail de la puissance musculaire, de l'explosivité, une soixantaine d'exercices en fiches
L'outil idéal à partager avec les élèves.

Un atelier = 1 fiche qui retrace l'exercice à effectuer. Les notions de positions de départ, de fin, des risques à éviter, le nombre de répétitions, etc, tout est formidablement clair et illustré.

Ces fiches ont été réalisées par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.

OBJECTIF 1 : Exercices de travail de la PUISSANCE MUSCULAIRE et de l'EXPLOSIVITE.
« Accompagner un projet sportif (recherche d'un gain de force, et/ou de puissance musculaire, et/ou d'explosivité). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)

Thèmes abordés sur cette série de fiches (64 exercices) :

Membres inférieurs
Projections
Abdomen et dos
Préparation au sprint

Sur les fiches où un QR Code est inscrit, vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.

Fiches cartonnées glacées (300g/m2) grand format (89 x 146 mm)
Livrées dans une boîte de rangement cartonnée

G. Travaillant et O. Deconinck

Spécification

Informations sur le produit Description
Intitulé du produit Fiches EPS 1: Puissance musculaire et explosivité
Vendu par 1 pièce