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Fiches EPS 2: Entretien de la forme & prévention
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44,25 € HT
46,68 € TTC
L'unité Ref. LI0414
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Description
Fiches EPS 2 : Fiches Entretien de la forme et Prévention - Endurance de force, Tonification.
L'outil idéal à partager avec les élèves.
Un atelier = 1 fiche qui retrace l'exercice à effectuer. Les notions de positions de départ, de fin, des risques à éviter, le nombre de répétitions, etc, tout est formidablement clair et illustré.
Ces fiches ont été réalisées par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures - Endurance de force, Tonification
« Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d'entretien de la forme, de prévention des accidents (...) » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
Thèmes abordés sur cette série de fiches (60 exercices) :
Extensions des membres supérieurs
Combiné d'extensions des membres supérieurs
Extension des membres inférieurs
Combiné d'extensions des membres inférieurs
Flexions
Chaînage musculaire antérieure
Chaînage musculaire latérale
Chaînage musculaire postérieure
+ Mouvements combinés (1 par catégorie)
Sur les fiches où un QR Code est inscrit, vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
Fiches cartonnées glacées (300g/m2) grand format (89 x 146 mm)
Livrées dans une boîte de rangement cartonnée
G. Travaillant et O. Deconinck
Un atelier = 1 fiche qui retrace l'exercice à effectuer. Les notions de positions de départ, de fin, des risques à éviter, le nombre de répétitions, etc, tout est formidablement clair et illustré.
Ces fiches ont été réalisées par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures - Endurance de force, Tonification
« Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d'entretien de la forme, de prévention des accidents (...) » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
Thèmes abordés sur cette série de fiches (60 exercices) :
Extensions des membres supérieurs
Combiné d'extensions des membres supérieurs
Extension des membres inférieurs
Combiné d'extensions des membres inférieurs
Flexions
Chaînage musculaire antérieure
Chaînage musculaire latérale
Chaînage musculaire postérieure
+ Mouvements combinés (1 par catégorie)
Sur les fiches où un QR Code est inscrit, vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
Fiches cartonnées glacées (300g/m2) grand format (89 x 146 mm)
Livrées dans une boîte de rangement cartonnée
G. Travaillant et O. Deconinck
Caractéristiques
Informations sur le produit
Intitulé du produit | Fiches EPS 2: Entretien de la forme & prévention |
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Conditionnement | L'unité |
Caractéristiques techniques
INFORMATION PRODUIT | PRIX ROUGE |
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CATALOGUE | ARTICLE CATALOGUE |