Poster: Affinement de la silhouette

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Poster: Affinement de la silhouette
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Description

Poster : Affinement de la silhouette, une soixantaine d'exercices pour vous aider dans vos séances suivant les instructions du B.O.
L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.

Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.

Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.

OBJECTIF 4 : AFFINEMENT de la silhouette
« Solliciter la musculature pour la développer en fonction d'objectifs esthétiques (tels que) l'aide à l'affinement de la silhouette. » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)

64 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).

4 grands thèmes abordés :
- Membres supérieurs
- Abdomen et dos
- Jambes
- Cardio

A chaque exercice est positionné un QR Code : vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.

Poster en papier indéchirable (70 g/m2) grand format (88 x 67 cm)

G. Travaillant et O. Deconinck

Spécification

Informations sur le produit Description
Intitulé du produit Poster: Affinement de la silhouette
Vendu par 1 pièce