Poster: Entretien de la forme & prévention

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Poster: Entretien de la forme & prévention
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L'unité
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Description

Poster : Fiches Entretien de la forme et Prévention, une cinquantaine d'exercices pour vous aider dans vos séances

L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.

Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.

Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.

OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures.
« Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d'entretien de la forme, de prévention des accidents (...) » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)

53 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).

7 catégories de mouvements :
- Extension membres supérieurs
- Extension membres inférieurs
- Flexion
- Chaîne musculaire antérieure
- Chaîne musculaire latérale
- Chaîne musculaire postérieure
+ Mouvements combinés (1 par catégorie).

A chaque exercice est positionné un QR Code : vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.

Poster en papier indéchirable (70 g/m2) grand format (95 x 67 cm)

G. Travaillant et O. Deconinck

Caractéristiques

Informations sur le produit

Conditionnement L'unité

Caractéristiques techniques

INFORMATION PRODUIT PRIX ROUGE
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