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Poster: Volume musculaire
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61,00 € HT
64,36 € TTC
L'unité Ref. LI0432
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Description
Poster : Fiches d'exercices pour travail du volume musculaire, une soixantaine d'exercices pour vous aider dans vos séances
L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.
Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
OBJECTIF 3 : Exercices de travail du VOLUME MUSCULAIRE.
« Solliciter la musculature pour la développer en fonction d'objectifs esthétiques (tels que la) recherche d'un gain de volume musculaire (...). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
80 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).
7 catégories d'exercices :
- Pectoraux
- Dorsaux
- Jambes
- Triceps
- Biceps
- Epaules
- Abdominaux
A chaque exercice est positionné un QR Code : vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
Poster en papier indéchirable (70 g/m2) grand format (99 x 79 cm)
G. Travaillant et O. Deconinck
Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
OBJECTIF 3 : Exercices de travail du VOLUME MUSCULAIRE.
« Solliciter la musculature pour la développer en fonction d'objectifs esthétiques (tels que la) recherche d'un gain de volume musculaire (...). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
80 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).
7 catégories d'exercices :
- Pectoraux
- Dorsaux
- Jambes
- Triceps
- Biceps
- Epaules
- Abdominaux
A chaque exercice est positionné un QR Code : vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
Poster en papier indéchirable (70 g/m2) grand format (99 x 79 cm)
G. Travaillant et O. Deconinck
Caractéristiques
Informations sur le produit
Intitulé du produit | Poster: Volume musculaire |
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Conditionnement | L'unité |
Caractéristiques techniques
INFORMATION PRODUIT | PRIX ROUGE |
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