Pour progresser en musculation comme en fitness, il est important de répéter un certain nombre de fois des mouvements parfois difficiles.
Pour enseigner des exercices de musculation à un public d'initiés ou de confirmés, la qualité des séances passe par un choix judicieux du matériel.
Nous mettons donc à disposition pour votre salle de musculation et de remise en forme : des barres de musculation et de fitness, des poids de musculation et de fitness, des haltères de musculation et de fitness, des kettlebells et des cordes ondulatoires, des médecine-balls et des sacs lestés.
Comparaison de produits
Le nombre maximal de produits pouvant être comparés est de 4. Veuillez affiner votre sélection.
Réf. : MIG34741190Barre en aluminium et cuivre idéale pour l'initiation des juniors et des adolescents.
Barre en aluminium et cuivre idéale pour l'initiation des juniors et des adolescents.
Faite d'aluminium et de cuivre, cette barre est conçue pour l'initiation des juniors et des « teens ».
Grâce à ses 5kg à vide, elle fera également le bonheur des adultes débutants souhaitant travailler la technique des mouvements d'haltérophilie avec endurance et précision.
Le double marquage sur le handgrip permet un apprentissage précis des prises et des postures propres à l'haltérophilie.
Peut être chargée jusqu'à 20 kg.
Elle convient à tous les débutants (hommes, femmes et enfants).
Réf. : MIG34741189Barre de musculation olympique en acier idéale pour des séances d'haltérophilie.
Barre de musculation olympique en acier idéale pour des séances d'haltérophilie.
Barre en acier chromée idéale pour le cross training et l'haltérophilie à usage professionnel.
190K PSI, 8 roulements à aiguilles avec bague en laiton.
Nettoyage de la barre : La magnésie et votre transpiration peuvent engendrer des points de rouille sur la barre, notamment au niveau du moletage (hand grip). Il est essentiel de nettoyer votre barre avec une brosse après chaque utilisation pour les particuliers, et une à deux fois par semaine pour les professionnels.
Remarque : Les barres aux revêtements Cerakote sont moins concernés, car extrêmement résistantes face à la corrosion et à la rouille.
Huilage des roulements : Une à deux fois par an, il est essentiel de huiler vos roulements avec une huile liquide afin qu'ils gardent leur fluidité.
Réf. : MIG34741188Barre de musculation olympique en acier idéale pour des séances d'haltérophilie.
Barre de musculation olympique en acier idéale pour des séances d'haltérophilie.
Barre en acier chromée idéale pour le cross training et l'haltérophilie à usage professionnel.
190K PSI, 8 roulements à aiguilles avec bague en laiton.
Nettoyage de la barre : La magnésie et votre transpiration peuvent engendrer des points de rouille sur la barre, notamment au niveau du moletage (hand grip). Il est essentiel de nettoyer votre barre avec une brosse après chaque utilisation pour les particuliers, et une à deux fois par semaine pour les professionnels.
Remarque : Les barres aux revêtements Cerakote sont moins concernés, car extrêmement résistantes face à la corrosion et à la rouille.
Huilage des roulements : Une à deux fois par an, il est essentiel de huiler vos roulements avec une huile liquide afin qu ils gardent leur fluidité.
Réf. : MIG34741187Barre pour squat Sveltus, sécurité de longueur 220 cm.
Barre pour squat Sveltus, sécurité de longueur 220 cm.
Spécialement conçue pour un usage régulier et intensif grâce à la robustesse et la qualité de l'acier inoxydable.
Cette barre évite de surcharger les trapèzes et soulage la pression qu'une barre olympique traditionnelle inflige parfois aux vertèbres cervicales grâce au déport du centre de gravité de la charge sur la barre.
Elle vous permettra de placer votre dos droit et dans la position la plus appropriée lors de l'exécution des accroupissements afin de minimiser les risques pour le dos.
Votre cou et vos épaules seront eux aussi protégés grâce aux coussins intégrés à la barre.
Cette barre allie sécurité et confort lors de l'exécution de vos squats pendant l'entraînement
Réf. : MIG34741185Trap bar de musculation de 180 cm à prises latérales avec ses 2 stops disques.
Trap bar de musculation de 180 cm à prises latérales avec ses 2 stops disques.
De forme hexagonale et principalement utilisée en haltérophilie/ musculation, sa forme, ainsi que ses prises latérales, permettent de conserver les bras alignés avec le reste du corps, notamment lors du soulevé de terre.
La réduction des différents bras de levier sécurisant le mouvement.
Ses caractéristiques spécifiques permettent également d'augmenter les performances.
La trap barre est idéale pour exécuter « le shrug » avec une amplitude maximale, et en charge lourde, afin de solliciter les trapèzes.
Réf. : MIG34741184Trap bar de musculation de 142 cm à prises latérales avec ses 2 stops disques.
Trap bar de musculation de 142 cm à prises latérales avec ses 2 stops disques.
De forme hexagonale et principalement utilisée en haltérophilie/ musculation, sa forme, ainsi que ses prises latérales, permettent de conserver les bras alignés avec le reste du corps, notamment lors du soulevé de terre.
La réduction des différents bras de levier sécurisant le mouvement.
Ses caractéristiques spécifiques permettent également d'augmenter les performances.
La trap barre est idéale pour exécuter « le shrug » avec une amplitude maximale, et en charge lourde, afin de solliciter les trapèzes.
Réf. : MIG347411832 stop disque en aluminium pour barre olympique.
2 stop disque en aluminium pour barre olympique.
2 stop disque avec fermeture rapide pour faciliter le changement de disques en toute sécurité.
Compatibles avec les barres olympiques en diamètre 50mm.
L'intérieur est revêtu d'un caoutchouc pour protéger vos barres des rayures.
Conseil : lors de l'ouverture du stop disque, actionner le levier à fond jusqu'au « clic » pour pouvoir le glisser facilement sur la barre et favoriser ainsi une ouverture optimale.
Réf. : MIG34741180Barre de musculation multiprises avec 2 bagues de serrages.
Barre de musculation multiprises avec 2 bagues de serrages.
Cette barre de musculation à multiprises possède 3 positions de poignées dont une inclinée à 75°.
La position des mains à la verticale soulage les poignets et les épaules durant l'exercice.
L'espace entre chaque poignée est idéale pour passer d'une prise serrée à une prise plus large selon le travail des muscles souhaité (triceps ou pectoraux).
Réf. : MIG34740490Barre spéciale pour travail répétitif des mouvements. Non chargée elle ne pèse de 5 kg ! Charge maxi 20 kg.
Barre spéciale pour travail répétitif des mouvements. Non chargée elle ne pèse de 5 kg ! Charge maxi 20 kg.
Barre de type Olympique de longueur 180 cm, diamètre 50 mm, spéciale pour travail répétitif des mouvements.
Faite d'aluminium et de cuivre, cette barre est conçue pour l initiation du bon mouvement.
Grâce à ses 5 kg à vide, elle fera le bonheur des pratiquants souhaitant travailler la technique des mouvements d haltérophilie avec endurance et précision.
Le double marquage sur le handgrip permet un apprentissage précis des prises et des postures propres à l haltérophilie. Elle convient à tous : hommes, femmes et enfants.
Réf. : MIG34740341Hex barre olympique de 140 cm -charge maxi 270 kg.
Hex barre olympique de 140 cm -charge maxi 270 kg.
Barre hexagonale en acier massif avec une finition zingué super-durable. pour travailler les épaules, le dos et des trapèzes. Mais aussi tous les exercices de squat, de fentes, de marche.
Le centre de gravité de la charge est aligné avec celui du corps (moins de pression sur le bas du dos).
Spécialement conçu pour éliminer le contact avec les cuisses et le torse.
Réf. : MIG34740268TRX : 1 seul équipement pour parvenir à tous vos objectifs de Résistance Training. Un Must Have !
TRX : 1 seul équipement pour parvenir à tous vos objectifs de Résistance Training. Un Must Have !
TRX est l invention d un coach Australien Aaron Laurence pour répondre aux besoins de sa méthode d entrainement de High Intensity Resistance Training. Son design breveté primé a été pensé pour la rendre accessible et ultra efficace.
Equipement 4 en 1, TRX est à la fois un haltère, une kettlebell, une medecine ball à double prise et un support de push-up.
Le principe : la distribution de poids change selon les prises. Un changement de prise est donc un changement d équipement, ce qui vous permet de varier les exercices à l infini !!
Conçu avec un néoprène antidérapant et antirouille, YBell offre un maximum de confort et est durable. Facile à transporter, TRX s adapte à toutes vos envies pour des séances à la maison ou en extérieur.
TRX Fitness vous accompagne également avec des exercices uniques pour débutants, intermédiaires ou avancés au moyen de l Application TRX. Disponible sur Android et iOS.
Poids au choix entre 4,5kg et 12kg
Vendu à l unité, pour une paire d'haltères, vous devez
Réf. : MIG41251088Extension barre de traction murale Fit and Rack, idéale pour travailler vos muscles dorsaux
Extension barre de traction murale Fit and Rack, idéale pour travailler vos muscles dorsaux
L'extension barre de traction murale galvanisé brut extérieur est une extension de la barre de traction murale en galvanisé brut extérieur permettant de s'entraîner à tous les mouvements de gymnastique y compris les mouvements de kipping (balancer) avec son envergure offrant 1m de distance entre le mur et la barre de traction.
Fabriqué en France, la barre de traction murale est fixable au mur ou au plafond avec comme dimensions : 1.05m l, 1.10m L, 51cm H avec de nombreuses positions de réglage.e
Que ce soit dans des lycées ou des clubs de sport, les barres de musculation et de fitness sont essentielles pour développer de manière efficace le haut et le bas du corps.
Pour travailler les biceps comme les quadriceps, nous proposons des barres de différentes tailles avec une large variété de poids et dans des matériaux nobles tels que : l'aluminium, la fibre de verre, l'acier, le bois et le caoutchouc.
Pour offrir des produits robustes capables de porter de lourdes charges, nous faisons confiance aux marques : CASAL SPORT, BODY SOLID et SVELTUS. Nos poids sous la forme de disques viennent compléter vos exercices avec des barres et offrir, quel que soit votre budget, une session d'entraînement professionnelle.
Le travail de force peut se réaliser avec des Kettlebells et des cordes ondulatoires. Pour muscler les épaules, les bras et les cuisses, nous mettons à disposition une vaste gamme de médecine-balls et de gilets lestés pour mobiliser l'ensemble des muscles profonds et faire gagner en force et agilité.
Équipement incontournable, les barres de traction permettent de travailler de manière très ciblée le haut du corps et ainsi, gagner en force et en contrôle. Que ce soit pour une pratique axée bien-être ou pour un réel gain de performances dans une autre discipline, nos barres de tractions plaisent quel que soit le niveau du pratiquant.
Comment choisir la taille de la barre de musculation ?
Pour un usage purement occasionnel, une barre de 120 cm peut suffire. En revanche, pour des sportifs professionnels qui pratiquent régulièrement la musculation, il est conseillé de s'entraîner avec une barre supérieure à 175 cm.
Travailler avec une longue barre permet de pouvoir charger des poids supplémentaires, mais avant tout de gagner en confort et en sécurité avec une meilleure prévention des blessures.
Sur le site Casal Sport, nous mettons à disposition une large sélection de barres de différentes dimensions pour satisfaire toutes les pratiques en milieu scolaire et en club.
Comment se muscler sans haltères ?
Il existe de nombreuses autres manières de se muscler sans haltères. Les tractions et les dips sont d'excellents exercices pour développer le haut du corps. Il est également possible de travailler avec une corde ondulatoire et des kettlebells pour faire chauffer vos épaules !
Pour celles et ceux qui ne disposent pas de beaucoup de matériels, un médecine-ball et un sac lesté peuvent suffire pour des exercices au sol.
